Si lo tuyo es el ejercicio y mantenerte en forma, a través del internet también lo podrás hacer. El siguiente enlace cuenta con varias categorías de ejercicio donde podra aprender a fortalecer sus abdominales, mejora la capacidad cardiovascular, incrementar su fuerza, entre otros.
En yoga Today se ofrecen servicios de yoga realizados por instructores reconocidos y con amplia experiencia en esta actividad. Cuenta con rutinas diarias de hasta 60min. en un archivo total de 300 rutinas que han sido filmadas en hermosos paisajes que estimulan la relajación del cuerpo.
El siguiente portal nos permite armar nuestro propio video de ejercicios dependiendo la zonas del cuerpo en que queramos concentrarnos.
En esta página del gobierno de los Estados Unidos encontarás informacion sobre todo tipo de condición médica y medicamentos.
